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NUTERGIA Ergymag 100cáps
Escucha, antes de padecer una enfermedad tu cuerpo te está mandando señales inequívocas de que algo no va bien.
Muchas situaciones como el CANSANCIO, LA FATIGA, NERVIOSISMO, ESTRESS, CALAMBRES MUSCULARES, BREVES CONTRACCIONES INVOLUNTARIAS por ejemplo de los PÁRPADOS, IRRITABILIDAD todas ellas pueden estar relacionadas con un déficit de MAGNESIO en nuestro organismo.
Magnesio y vitaminas B.
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El MAGNESIO es un Catión (Mg2+) esencialmente intracelular que actúa en más de 300 enzimas como cofactor siendo absolutamente fundamental para el metabolismo.
Después de este pequeño resumen técnico os daré un dato: un porcentaje que ronda el 37% de la población en España, tiene en su dieta diaria carencias importantes en el aporte de MAGNESIO en su dieta.
Si a esta carencia nutricional le unimos el hecho de que las sales básicas de magnesio y en concreto el catión Mg2+ es responsable también de mantener el equilibrio ácido-base de nuestros tejidos, en caso de acidosis la perdida de Mg2+ intracelular será aún mayor para contrarrestar esa acidosis en los tejidos colindantes.
Esa acidosis hoy en día está producida por nuestro estilo de vida, el stress favorece la salida del Mg de las células, la alimentación rica en carne, otros factores como el consumo de tabaco, alcohol y café; la falta de ejercicio físico, todos ellos movilizarán las bajas reservas de Mg intracelular para combatir la acidosis de los tejidos, el resultado una carencia intracelular de Mg. Parece que la abundancia de productos comestibles diferente de "nutrientes" no nos garantizan lo más básico que seria entre otros muchos claro está el aporte de este esencial nutriente.
ERGYMAG aporta 4 sales diferentes de MAGNESIO; CITRATOS, CARBONADOS, BISGLICINATO con una alta biodisponibilidad y MAGNESIO MARINO.
Aporta también Zinc que interviene como catalizador de la enzima anhidrasa carbónica que participa en el equilibrio ÁCIDO-BÁSICO.
Aporta también vitaminas del grupo B que son cofactores indispensables.
Algunas de las funciones del MAGNESIO
- Elemento fundamental en el metabolismo energético.
- Papel estructural de los huesos y músculos.
- Equilibrio mineral a nivel celular.
- Acción antiarrítmica a nivel cardio-vascular.
- Equilibrio del sistema nervioso.
- Disminuye la fatiga y el cansancio.
Alimentos que aportan MAGNESIO
- Verduras de hojas verdes: acelgas, espinacas.
- Frutos secos: nueces, almendras, cacahuetes.
- Frutas: plátano, albaricoque, aguacate.
- Cereales y legumbres: arroz integral, soja y garbanzos.
- Cacao.
Composición por 3 cápsulas
- Bisglicinato 267mg
- Carbonato 112,5mg
- Citrato 453mg
- Magnesio 300mg
-Vitamina B1 1,1mg
-Vitamina B2 1,4mg
- Vitamina B3 16mg
- Vitamina B5 6mg
- Vitamina B6 1,4mg
- Vitamina B8 50µg
- Zinc 4,5mg
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